एनीमिया, पीलिया और एसीडिटी में बहुत लाभकारी है एलोवेरा जूस, जानें और फायदे

एलोवेरा को घृतकुमारी भी कहा जाता है। आयुर्वेद में घृतकुमारी का प्रयोग करके अनेक रोगों के लिए औषधियां बनाई जाती हैं। तमाम प्राकृतिक गुणों से भरपूर यह औषधि तमाम तरह के सौंदर्य प्रसाधनों के बतौर भी इस्तेमाल की जाती है। कई वैज्ञानिक शोधों से इस बात की पुष्टि हुई है कि एलोवेरा के जूस का सेवन करने से ब्लड शुगर और डायबिटीज जैसी समस्याओं को नियंत्रित करने में मदद करती है। आज हम आपको एलोवेरा के जूस का सेवन करने से होने वाले फायदे के बारे में बताएंगे।

एलोवेरा हमारे शरीर की बेहतर सेहत के लिए आवश्यक विटामिन्स, मिनरल्स और एंटी ऑक्सीडेंट्स का भरपूर भंडार होता है। एलोवेरा जूस का नियमित सेवन करने से पाचन संबंधी समस्याओं से लड़ने में मदद मिलती है। यह एसीडिटी और गैस संबंधी समस्याओं के लिए बेहतरीन औषधि है। भूख बढ़ाने में भी एलोवेरा जूस काफी मददगार औषधि है। नियमित रूप से एलोवेरा का जूस पीने वाले लोगों में किसी भी प्रकार की पाचन संबंधी समस्या नहीं आती। इसमें शरीर के विषैले तत्वों को बाहर करने का गुण भी विद्यामान है। इसके अलावा इसके सेवन की आदत आपके पेट को एकदम साफ रखती है।

लीवर डिसऑर्डर, एनीमिया, पीलिया आदि रोगों के उपचार में एलोवेरा बड़े काम की चीज है। पैंक्रीज और स्प्लीन संबंधी समस्याओं में भी एलोवेरा काफी फायदेमंद औषधि है। यह शरीर में हर तरह के हार्मोनल समस्याओं के समाधान में काम आता है।

सौंदर्य समस्याओं के लिए एलोवेरा का उपयोग तो सभी जानते हैं। स्मूद, बेदाग और दमकती त्वचा के लिए एलोवेरा एक वरदान की तरह होता है। त्वचा को माइश्चराइज करने के साथ-साथ यह बालों को खूबसूरत बनाने में भी मदद करता है। शरीर में प्रतिरक्षा तंत्र की मजबूती के लिए नियमित रूप से एलोवेरा का सेवन करना चाहिए।