स्वास्थ्य और व्यायाम
टिश बीमा कंपनी इंगेजम्युअल के शोधकर्ताओं ने अपने ताजा सर्वे के आधार पर यह निष्कर्ष निकाला है कि कल तक बुढ़ापे का असर उम्र ढलने के साथ नजर आता था, लेकिन अब तनाव, निष्क्रियता, अस्वस्थ खानपान और अव्यवस्थित दिनचर्या के चलते युवाओं में भी इसके लक्षण नजर आने लगे हैं। युवाओं को भी वक्त से पहले भूलने, पीठ और कमर में दर्द जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे में चिकित्सा विज्ञानियों का मानना है कि जो लोग किशोरावस्था से ही नियमित व्यायाम करते हैं, उनमें बुढ़ापे के
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