Category: Top 5 News (2)

कुछ लोग तो सुबह खाली पेट ठंडा दूध पीने की भी सलाह भी देते हैं. दूध और अंडा (Milk And Eggs) शरीर में कोशिकाओं को बनाने में भी फायदेमंद होते हैं, लेकिन क्या इन दोनों को साथ में सेवन कर सकते हैं? अंडे और दूध को प्रोटीन का भरपूर स्रोत माना जाता है. साथ ही यह दोनों स्वास्थ्य के लिए भी काफी हेल्दी माने जाता हैं. जो अंडे और दूध  (Egg And Milk) को न सिर्फ मसल्स के लिए अच्छा माना जाता है बल्कि यह कई और फायदों से भी

अगर पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द से आप अक्सर ही परेशान रहती हैं तो यहां जानिए किस तरह इस दर्द से छुटकारा मिल सकता है. कुछ हर्बल चाय इस दिक्कत से राहत दिलाने में कमाल का असर दिखाती हैं.  महिलाओं को महीने दर महीने पीरियड्स आते ही हैं, लेकिन कई बार पीरियड्स में ना के बराबर दर्द होता है तो कई बार यह दर्द जरूरत से ज्यादा बढ़ जाता है. पीरियड्स के दौरान पेट के निचले हिस्से में ऐंठन होने लगती है. ऐसा लगता है जैसे कोई पेट के

बरसात के मौसम में इंफेक्शंस के खतरे को कम करने और सेहत को दुरुस्त रखने के लिए कुछ फलों को खानपान का हिस्सा बनाया जा सकता है. जानिए कौनसे हैं ये सेहतमंत फल. बारिश के मौसम में इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है और शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है जिससे बीमारियों की चपेट में आने की संभावना भी ज्यादा रहती है. बरसात में की मौसमी फल भी आते हैं जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित होते हैं. एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर ये फल बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं. इन फलों को