कुंजल क्रिया योगः नियमित करेंगे अभ्यास तो नहीं होंगे जल्दी बूढ़े, कफ और एसिडिटी की समस्या भी होगी दूर
भक्ति सागर में ऋषियों ने शरीर की बाह्य एवं आंतरिक शुद्धियों के लिए छः प्रकार की क्रियाओं के बारे में बताया है। इन्हें षट्कर्म कहा जाता है। इन्हीं क्रियाओं में एक क्रिया है कुंजल क्रिया। कुंजल क्रिया से अनेक तरह के रोग बड़ी आसानी से ठीक हो सकते हैं। इसे करने से पूरे श्वसन तंत्र, अमाशय तथा फेफड़ों की शुद्धि हो जाती है। योगगुरू बाबा रामदेव इसे हफ्ते में एक बार जरूर करने की सलाह देते हैं। इसको करने से पाचन तंत्र पूरी तरह से दुरुस्त रहता है। साथ ही
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