डिलीवरी के बाद मां को फॉलो करनी चाहिए ये डाइट, बच्चे का वजन तेजी से बढ़ेगा और इम्यूनिटी होगी बूस्ट
नई मां (Tips for new mom) के लिए अपने बच्चे का वजन मेंटेन (weight maintain) रखना चुनौतीपूर्ण लग सकता है. क्योंकि प्रसव के बाद आप कैसी डाइट फॉलो करती हैं, इसका सीधा असर बच्चे के वेट पर पड़ता है. ऐसे में आज हम इस लेख में कुछ टिप्स बताने वाले हैं, जिससे आपके बच्चे का हेल्दी वेट गेन होगा. तो चलिए जानते हैं बच्चे के जन्म के बाद मां का डाइट प्लान (Diet plan after baby birth). नई मां की डाइट मेवे भिगोकर खाएं सुबह उठते ही भिगोए हुए मेवे,
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