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आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वास्थ्य से जुड़ी छोटी-छोटी बातों को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन यही छोटी बातें आगे जाकर बड़ी समस्याओं का कारण बन जाती हैं. इन्हीं में से एक है बॉडी में विटामिन बी12 (Vitamin B12) की कमी. विटामिन बी12 बॉडी के लिए बेहद जरूरी न्यूट्रिएंट में से एक है.  ये न केवल हमारी एनर्जी के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है, बल्कि ब्रेन फंक्शन,  रेड ब्लड सेल्स को बनाने और नर्वस सिस्टम को स्वस्थ रखने में भी इसकी अहम भूमिका होती

Vaibhav Suryavanshi, Rajasthan Royals vs Lucknow Super Giants, 36th Match: समस्तीपुर के ताजपुर के रहने वाले वैभव सूर्यवंशी ने शनिवार (19 अप्रैल 2025) को लखनऊ सुपर जायंट्स के खिलाफ मुकाबले में आईपीएल डेब्यू के साथ ही इतिहास रच दिया है. राजस्थान रॉयल्स की तरफ से वैभव सूर्यवंशी अपना पहला आईपीएल मैच खेल रहे हैं. इसके साथ ही वैभव सूर्यवंशी आईपीएल में पदार्पण करने वाले सबसे युवा खिलाड़ी भी बन गए हैं. उन्होंने अपनी पहली गेंद पर शार्दुल ठाकुर के खिलाफ 80 मीटर का छक्का मार दर्शकों को अपनी ओर आकर्षित किया

झारखंड के गोड्डा से भारतीय जनता पार्टी के सांसद निशिकांत दुबे के खिलाफ अदालत की अवमानना की कार्रवाई की मांग करते हुए एक याचिका अटॉर्नी जनरल को दी गई है. सुप्रीम कोर्ट के एक एडवोकेट-ऑन-रिकॉर्ड ने अटॉर्नी जनरल (AG) को पत्र लिखकर ‘अवमानना की कार्यवाही’ शुरू करने के लिए अनुमति मांगी है. कानून के अनुसार, कंटेम्प्ट ऑफ कोर्ट एक्ट, 1971 की धारा 15(b) के तहत किसी व्यक्ति के खिलाफ सुप्रीम कोर्ट की अवमानना की कार्यवाही तभी शुरू की जा सकती है जब अटॉर्नी जनरल या सॉलिसिटर जनरल इसकी अनुमति देते हैं. 

अलीगढ़ (उप्र): उत्तर प्रदेश के अलीगढ़ में एक शख्‍स ने अपनी पत्‍नी के लापता होने की शिकायत दर्ज कराई. हालांकि बाद में व्हाट्सऐप पर साझा एक वीडियो में उसे किसी अन्य व्यक्ति के साथ ताजमहल में घूमते पाया गया. 40 साल के शख्‍स शाकिर ने पुलिस में शिकायत दर्ज कराई थी कि उसकी पत्नी अंजुम 15 अप्रैल से लापता है.  रोरावर थाना प्रभारी शिव शंकर गुप्ता ने पुष्टि की कि शाकिर ने 18 अप्रैल को गुमशुदगी की रिपोर्ट दर्ज कराई थी, जिसमें आरोप लगाया गया था कि उसकी पत्नी रहस्यमय

बिहार के बक्सर जिले में आयोजित ‘जय बापू, जय भीम और जय संविधान’ रैली को संबोधित करते हुए कांग्रेस अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खरगे ने नीतीश कुमार की पार्टी जदयू और भाजपा के गठबंधन पर तीखा हमला बोला. खरगे ने बिहार में जनता दल यूनाइटेड (जदयू) और भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) के सत्तारूढ़ गठबंधन को ‘अवसरवादी’ करार देते हुए आरोप लगाया कि मुख्यमंत्री नीतीश कुमार केवल ‘कुर्सी’ के लिए पाला बदलते हैं. बक्सर के डलसागर स्टेडियम में हुई कांग्रेस की रैली बक्सर के डलसागर स्टेडियम में पार्टी की ‘जय बापू, जय भीम

पत्नी की इलाज के लिए हॉस्पिटल की लाइन में लगे 77 वर्षीय बुर्जुग की डॉक्टर ने बेरहमी से पिटाई कर दी. डॉक्टर ने बुर्जुग का कॉलर पकड़ा, उन्हें थप्पड़ मारे. इतने से भी जी नहीं भरा तो बुजुर्ग की पैर पकड़कर उन्हें हॉस्पिटल की फर्श पर घसीटते हुए पुलिस चौकी ले जाने लगा. धरती पर भगवान के दूसरे रूप कहे जाने वाले डॉक्टर की गुंडागर्दी का यह मामला मध्य प्रदेश के छतरपुर जिले से सामने आया है. डॉक्टर द्वारा बुजुर्ग के साथ की गई मारपीट का वीडियो अब सोशल मीडिया

 छतरपुर जिले में शुक्रवार को एक ऐसे आरोपी को पुलिस ने दबोचा, जिस पर शहर में छोटे-छोटे बच्चों से भीख मंगवाने का आरोप लगा है. छतरपुर पुलिस ने हैंडिकैप्ड तीन पहिया वाहन वाहन चलाने वाले आरोपी युवक और तीन मासूमों को हिरासत में लिया है और अब उससे पूछताछ कर रही है.  तीन पहिया हैंडिकैप्लड वाहन पर सवार आरोपी बच्चों को दुकानों और राहगीरों से भीख मंगवाते पकड़ा गया है. शातिर आरोपी सड़क किनारे खड़ा होकर छोटे-छोटे बच्चों को भीख मांगने के लिए लोगों के पास भेजता है और भीख

दिल्ली के सीलमपुर में कुणाल मर्डर केस में गिरफ्तार लेडी डॉन जिकरा को पुलिस ने दो दिन के पुलिस रिमांड पर भेज दिया है. कोर्ट में पुलिस ने दलील दी है कि मर्डर में इस्तेमाल हथियार को बरामद करना है और साथ ही हत्या में शामिल आरोपियों की गिरफ्तारी करनी है.वहीं बता दें कि जिकरा ने पुलिस की पूछताछ में बड़ा खुलासा किया है. उसने बताया कि वह नाबालिग लड़कों की गैंग तैयार कर रही है. फिलहाल जिकरा की गैंग में 8 से 10 लड़के हैं.  कुणाल की हत्या के

दुनिया के सबसे अमीर शख्स, टेक एंटरप्रेन्योर और अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप के करीबी सहयोगी एलन मस्क साल के आखिर तक भारत का दौरा कर सकते हैं. उन्होंने अपनी योजना शनिवार, 19 अप्रैल को खुद शेयर की है. एक दिन पहले ही उन्होंने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के साथ फोन कॉल पर बात की थी. इसके बारे में बात करते हुए उन्होंने कहा है कि वह इस साल के अंत में भारत आने की उम्मीद कर रहे हैं. प्रधानमंत्री के साथ भारत-अमेरिका सहयोग के बारे में बातचीत करने के एक दिन

देशभर में गर्मी की छुट्टियों का मतलब है पर्यटन. इस मौसम में देश के पर्यटन और तीर्थस्‍थलों पर हजारों लोग उमड़ते हैं. हालांकि कई बार लोगों को ऑनलाइन बुकिंग के दौरान धोखाधड़ी का भी सामना करना पड़ता है. नकली वेबसाइटों, भ्रामक सोशल मीडिया पेजों, फेसबुक पोस्ट और गूगल जैसे सर्च इंजनों पर मौजूद पेड विज्ञापनों के माध्यम से इस तरह की धोखाधड़ी को अंजाम दिया जाता है. इसके मद्देनजर  केंद्रीय गृह मंत्रालय के तहत आने वाले भारतीय साइबर अपराध समन्‍वय केंद्र (Indian Cyber ​​Crime Coordination Centre) ने ऑनलाइन बुकिंग को

आईपीएल में आज खेले जा रहे दिन के पहले मुकाबले में गुजरात टाइंटस की टीम अहमदाबाद के नरेंद्र मोदी स्टेडियम में जीत के लिए 204 रनों का पीछा कर रही है. आप नीचे दिए लिंक पर क्लिक करके मैच का बॉल-टू-बॉल ताजा हाल जान सकते हैं (Live Cricket Score) पहली पाली में दिल्ली कैपिटल्स ने घरेलू टीम गुजरात टाइटंस के सामने जीत के लिए 204 रनों का लक्ष्य रखा है. गुजरात से पहले बैटिंग का न्योता पाने के बाद दिल्ली कैपिटल्स के ओपनरों अभिषेक पोरेल (18) और करुण नायर (31) ने

दिल्ली के मुस्तफाबाद इलाके में शनिवार तड़के एक दर्दनाक हादसे में चार मंजिला इमारत ढह गई. इस हादसे में मरने वालों की संख्‍या बढ़कर 11 हो गई है. साथ ही इस हादसे में 11 लोग घायल भी हुए हैं. इस घटना के बाद 12 घंटे से अधिक वक्‍त तक बचाव और राहत कार्य चलाया गया. इस इमारत में करीब 30 लोग रहते थे. पुलिस के एक सूत्र ने बताया कि ग्राउंड फ्लोर पर “दो-तीन दुकानों” में निर्माण कार्य चल रहा था, इसके कारण इमारत ढह गई होगी.  एनडीआरएफ, अग्निशमन सेवा, दिल्ली

क्या भूल पांएगे तीनों अपने-अपने जख्म तीनों का एक होना क्यों मुश्किल हां, ये जरूर है कि तीनों की सोच और जरूरत जरूर है कि बीजेपी को टक्कर देने के लिए साथ आना जरूरी है, मगर कैसे? इसका जवाब तीनों में से किसी के पास नहीं है. राज ठाकरे ने महेश मांजरेकर के पॉडकास्ट में ही पहली बार साथ आने की बात नहीं कही है. उन्होंने कई बारे ये बातें कहीं हैं. एक पॉडकास्ट में तो उन्होंने बताया था कि एक बार खुद उद्धव ठाकरे ने उन्हें फोन कर कहा

भारतीय-ब्रिटिश खगोलशास्त्री डॉ. निक्कू मधुसूदन और कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय में उनकी टीम ने K2-18b नामक एक दूर के ग्रह पर एलियन जीवन के संभावित संकेतों की पहचान की है. नासा के जेम्स वेब स्पेस टेलीस्कोप (JWST) की मदद से टीम ने डाइमिथाइल सल्फाइड (DMS) और डाइमिथाइल डाइसल्फ़ाइड (DMDS) गैसों की मौजूदगी का पता लगाया, जो विशेष रूप से ध्यान देने लायक हैं, क्योंकि ये समुद्र में मौजूद समुद्री शैवाल द्वारा प्रोड्यूस होते हैं. डॉ. निक्कू मधुसूदन कौन हैं? भारत में 1980 में जन्मे, डॉ. मधुसूदन ने भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान, BHU, वाराणसी

Latest CBI Raid: रायपुर में पूर्व IAS अधिकारी अनिल टुटेजा के निवास पर केंद्रीय जांच ब्यूरो (CBI) ने छापा मारा है. जानकारी के अनुसार, ये कार्रवाई छत्तीसगढ़ में हुए बहुचर्चित नान घोटाला, महादेव ऐप, कोयला आवंटन और आबकारी घोटाले से जुड़े मामलों के संबंध में है. ये कार्रवाई दिल्ली से आई सीबीआई विशेष टीम ने की है, जिसमें छह सदस्य शामिल थे. शुक्रवार सुबह-सुबह टीम ने टुटेजा के घर पहुंचकर दस्तावेजों की गहनता से तलाश कर रही है. सूत्रों के अनुसार, यह छापा टुटेजा की संदिग्ध भूमिका और वित्तीय लेन-देन की