एसिडिटी से जल्दी निजात दिलाएंगे केला, इलायची और सौंफ सहित ये 6 फूड्स, ऐसे करें प्रयोग
ज्यादा मसालेदार भोजन के सेवन से शरीर में उन्हें पचाने वाले एसिड्स का प्रोडक्शन जरूरत से ज्यादा हो जाता है। एसिड्स के इसी असंतुलन की वजह से एसिडिटी होती है। ऐसे में बार-बार दवाइयों के सेवन से बेहतर है कि आप कुछ घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल एसिडिटी से निजात पाने के लिए करें। आज हम आपको कुछ ऐसे ही उपायों के बारे में बताने वाले हैं। दूध – दूध कैल्शियम का महत्वपूर्ण स्रोत है। यह एसिडिटी को खत्म करने में मददगार होता है। एसिडिटी की वजह से गले और सीने
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