शरीर में इन पोषक तत्वों की कमी से होता है डिप्रेशन
आज की प्रतिद्वंदिता भरी जीवनशैली में तनाव एक आम बात है। यह आज की जीवनशैली से उपजा हुआ एक ऐसा रोग है जिससे हर कोई कभी न कभी परेशान रहता ही है। अपने मन के अनुसार काम न होना, किसी प्रतियोगिता में पीछे रह जाना, सबसे आगे निकलने की होड़, प्रेम संबंधों की वजह से आदि कई ऐसे कारण हैं जिनसे डिप्रेशन की समस्या जन्म लेती है। ऐसे में किसी भी काम में मन नहीं लगता। इंसान बिल्कुल ही ऊर्जाहीन महसूस करता है। डिप्रेशन का कारण केवल लाइफस्टाइल ही नहीं
» Read more
