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वसा और कार्बोहाइड्रेट स्वस्थ शरीर के लिए कितने जरूरी हैं यह बताने की जरूरत नहीं है। वसा जहां शरीर में अतिरिक्त कैलोरी को स्टोर करने का काम करता है वहीं कार्बोहाइड्रेट किसी भी काम को करने के लिए हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। डॉक्टर्स अक्सर हमें अपने डाइट में दोनों को शामिल करने की सलाह देते हैं। लेकिन एक शोध की मानें तो हमें अपनी डाइट में वसा और कार्बोहाइड्रेट को शामिल करने से पहले थोड़ा सतर्क रहना चाहिए। लैंसेट नामक पत्रिका में प्रकाशित एक शोध में यह

कर्नाटका में बीजेपी विधायक राघवेंद्र की कार से पैदल चर रहे 24 वर्षीय एक व्यक्ति की कुचलने से मौत हो गई है। यह घटना गुरुवार देर रात की है। राघवेंद्र पूर्व राज्य मुख्यमंत्री बीएस येदियुरप्पा का बेटा है। प्राप्त जानकारी के अनुसार राघवेंद्र देर रात गाड़ी से सफर कर रहे थे कि अचानक उनके ड्राइवर ने ऑटो रिक्शा से उतरकर जा रहे व्यक्ति पर गाड़ी चढ़ा दी। यह हादसा मदापुरा क्रोस करने के बाद होन्नाली तालुक इलाके में हुआ जब विधायक राघवेंद्र शिखारीपुर की तरफ जा रहे थे। मृतक की पहचान

चेतन भगत ट्विटर पर अपनी धारदार प्रतिक्रियाएं के लिए जाने जाते हैं। इस माइक्रो ब्लागिंग साइट पर उनके फॉलोअर्स का विशाल संसार है। हाल ही में चेतन भगत को ट्विटर पर फॉलो करने वालों की संख्या एक करोड़ पर पार कर रही है। भारत में ये रुतबा कम ही लोगों को हासिल है। चेतन भगत ने इस खुशी में ट्विटर खुद की ही तारीफ कर डाली। लेकिन अपने ही मुंह मियां मिट्ठू बनने की चेतन भगत की कोशिश से सोशल मीडिया के सक्रिय सदस्य भड़क गये। और लोगों ने उन्हें

नरेन्द्र मोदी मंत्रिमंडल से इस्तीफा देने के बाद अपनी पहली प्रतिक्रिया में राजीव प्रताप रूडी ने कहा है कि मंत्री पद से इस्तीफा देने का फैसला उनका अपना फैसला नहीं था। मीडिया से बात करते हुए रूडी ने कहा कि ये मेरा फैसला नहीं है, ये पार्टी का फैसला है, और मैं इसे स्वीकार करता हूं। राजीव प्रताप रूडी ने समाचार एजेंसी एएनआई से कहा, ‘पार्टी का निर्णय हुआ आप इस्तीफा दें, ये बिल्कुल सामान्य प्रक्रिया है।’ रूडी ने कहा कि ‘सरकार में काम करने का मौका मिला, आगे भी

ध्यान का सीधा-सीधा संबंध मन से है। मनुष्य के अन्दर दो प्रकार का मन होता है एक बाह्यमन तथा दूसरा अंर्तमन। अंर्तमन की अपेक्षा बाह्यमन का स्वभाव अत्यंत चंचल तथा कुटिल है जिसमें काम क्रोध, लोभ, अहंकार, ईर्ष्या, राग, द्वेष, छल, कपट इत्यादि विकार उत्पन्न होते रहते हैं जो मुख्य रूप से मनुष्य के पतन का कारण है। बाह्यमन हमेशा व्यक्ति को बुरे कर्मों के लिए प्रेरित करता है। अंर्तमन का स्वभाव है शांत निर्मल और पवित्र जो मनुष्य को हमेशा अच्छे कार्यो के लिए प्रेरित करता है इसी मन

इंडियन इंस्टिट्यूट ऑफ टेक्नॉलोजी IIT गुवाहाटी ने ग्रेजुएट ऐप्टिट्यूड टेस्ट इन इंजीनियरिंग GATE 2018 का ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन शुरू कर दिया है। IIT ने गेट 2018 के एंट्रेंस एग्जाम के लिए स्पेशल विंडो खोली है। आवेदन प्रक्रिया के लिए वेबसाइट appsgate.iitg.ac.in का इस्तेमाल करना होगा। विज्ञान एवं तकनीक क्षेत्र में फाइनैन्शियल असिस्टेंस के मास्टर्स और डॉक्टरेट प्रोग्राम में दाखिल लेने के लिए GATE अनिवार्य परीक्षा है। आपको बताते हैं GATE के लिए आवेदन करने से जुड़ी सभी महत्वपूर्ण जानकारी। GATE 2018 के लिए ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन अक्टूबर 5, 2017 तक होगा। IIT

कपिल शर्मा के शो द कपिल शर्मा शो के ऑफ एयर होने की खबरें इस समय सभी जगह फैल गई हैं। इस वजह से एक्टर कॉमेडियन के फैंस थोड़े दुखी हैं। इसके बारे में लोग काफी समय से बात कर रहे थे सोनी के अधिकारियों ने इस खबर की पुष्टि कल यानी 31 अगस्त को की और कहा कि कुछ समय के लिए कपिल का शो बंद हो रहा है। जिसके लिए हम दोनों आपसी तौर पर सहमत हो गए हैं। हालांकि एक बार जैसे ही कपिल पूरी तरह से ठीक

जाट आरक्षण पर शुक्रावर (01 सितंबर) को पंजाब हरियाणा हाईकोर्ट का फैसला आएगा। इसमें जाट समेत छह जातियों को आरक्षण देने के मामले में फैसला आएगा। जातियों के साथ प्रशासन की भी इस फैसले पर नजर है। फैसला हक में ना आया तो हिंसा होने की आशंका है। हाईकोर्ट ने पिछली सुनवाई छह मार्च को की थी। फैसले को सुरक्षित रखा गया था। जस्टिस लीजा गिल की बेंच जाट आरक्षण पर फैसला सुनाएगी। फिलहाल ये हैं प्रावधान: हरियाणा सरकार ने जाटों के साथ-साथ जट सिख, रोड़, बिश्नोई, त्यागी और मुल्ला