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अखरोट ओमेगा 3, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स, मैग्नीशियम, कॉपर, विटामिन ए और डी की भरपूर मात्रा पाई जाती है। यह दिमाग के लिए काफी लाभकारी फल है। इसी वजह से इसे ब्रेन फूड यानी कि दिमाग का भोजन कहा जाता है। अखरोट का तेल कई तरह के कामों में प्रयुक्त होता है। बाजार में दो तरह के (कोल्ड प्रेस्ड और रिफाइंड) अखरोट के तेल उपलब्ध होते हैं। कोल्ड प्रेस्ड अखरोट का तेल हमारी अच्छी सेहत के लिए आवश्यक कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसलिए थोड़ा महंगा भी

आजकल की भागदौड़ भरी जिन्दगी में अक्सर हम अपने खाने पीने का ध्यान नहीं रख पाते हैं। काम में व्यस्तता की वजह से कभी-कभी हम समय पर खाना भी नहीं खा पाते। बेवक्त खाना, अधिक तेल-मसाले व बाहर का खाना खाने की वजह से हमारा पाचन तंत्र कभी-कभी थोड़ा सा डिस्टर्ब हो जाता है। जिसकी वजह से एसिडिटी की समस्या होने लग जाती है। एसिडिटी की वजह से भी हमें कुछ भी खाने का मन नहीं करता। हमेशा एसिडिटी की शिकायत रहनेपर अल्सर जैसी बीमारी का भी खतरा बढ़ जाता

दुनिया भर में करोड़ों लोग हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से पीड़ित हैं। धमनियों में रक्त प्रवाह के तेज हो जाने की वजह से उच्च रक्तचाप यानी कि हाई ब्लड प्रेशर की समस्या जन्म लेती है। हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से पीड़ित लोग इससे छुटकारा पाने के लिए तमाम तरह के उपाय आजमाते हैं। तमाम तरह की दवाएं इस समस्या को केवल टालने का काम करती हैं, पूरी तरह से खत्म नहीं करतीं, जबकि इसे एक प्रभावी और स्थायी समाधान की जरूरत होती है। आयुर्वेद में इस समस्या के

वनिला का टेस्ट ज्यादातर लोगों को बहुत पसंद होता हैं। आप सिर्फ मार्केट में मिलने वाली वनिला से बनी आइसक्रीम या फिर केक ही खा पाते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि मार्केट में वनिला से बनी बहुत कम ही चीजें मिलती हैं। अगर आप वनिला खाने के शौकीन हैं और इसकी मदद से कुछ पकवान घर पर ही बनाना चाहते हैं तो आज हम आपके लिए एक ऐसी रेसिपी लेकर आए हैं जिसे वनिला की ही मदद से बनाया जाता है। इस डिश का नाम है ‘वनिला वेफल्स’। तो चलिए, आज

एलोवेरा को घृतकुमारी भी कहा जाता है। आयुर्वेद में घृतकुमारी का प्रयोग करके अनेक रोगों के लिए औषधियां बनाई जाती हैं। तमाम प्राकृतिक गुणों से भरपूर यह औषधि तमाम तरह के सौंदर्य प्रसाधनों के बतौर भी इस्तेमाल की जाती है। कई वैज्ञानिक शोधों से इस बात की पुष्टि हुई है कि एलोवेरा के जूस का सेवन करने से ब्लड शुगर और डायबिटीज जैसी समस्याओं को नियंत्रित करने में मदद करती है। आज हम आपको एलोवेरा के जूस का सेवन करने से होने वाले फायदे के बारे में बताएंगे। एलोवेरा हमारे

दिल्ली के जामा मस्जिद के शाही इमाम सैयद अहमद बुखारी ने सुप्रीम कोर्ट के फैसले का स्वागत किया है। उन्होंने आॅल इंडिया पर्सनल लॉ बोर्ड पर निशाना साधते हुए कहा कि बोर्ड के दोहरे रवैये ने मुसलमानों और शरिया का मजाक बना दिया है। उधर, सुप्रीम कोर्ट के तीन तलाक के फैसले पर देश का मुसलमान बंट रहा है। मुसलिम राष्ट्रीय मंच ने सुप्रीम कोर्ट के इस फैसले पर खुशी जताते हुए गुरुवार को इसे लेकर जश्न भी मनाया है। कोई इस फैसले की तारीफ कर रहा है तो कोई

सेमसंग के ग्राहकों को लंबे समय से ग्लैक्सी नोट8 का इंतजात था, लिहाजा अब वो खत्म हुआ। दक्षिण कोरियाई इलेक्‍ट्रॉनिक्‍स कंपनी सैमसंग ने अब तक का अपना सबसे शानदार स्‍मार्टफोन Samsung Galaxy Note 8 लॉन्‍च कर दिया है। जानिए इस फोन की क्या है खासियत। (Twitter) हाल ही लॉन्च हुआ सैमसंग का यह ऐसा पहला ऐसा हैंडसेट है जिसमें रियर साइड में डुअल कैमरा दिया गया है। जो कि सेमसंग यूज करने वालों के लिए बेहद खास और दिलचस्प है। इस कैमरे में टेलीफोटो लेंस और दूसरा वाइड एंगल लेंस